Mindenki életében előfordulnak nehézségek, problémák. Ezek között akadhatnak olyanok is, melyekkel egyedül nem tudunk, vagy nem akarunk megbirkózni. Ilyenkor érdemes szakember segítségét keresni.

Miért érdemes pszichológussal konzultálni?

A pszichológiai konzultáció olyan együttműködés, amely segítséget nyújt a pszichés terhelés csökkentésében. A beszélgetés alkalmat ad arra, hogy feszültségeitől megszabadulhasson, fájó emlékeit, aktuális problémáit, konfliktusait "kibeszélhesse", önmagában feldolgozhassa és ezzel könnyítsen lelki terhein. Az együtt gondolkodás eredményeképpen nagyobb rálátása lesz a helyzetére és annak megoldásához is közelebb kerül.

Hogyan zajlik a konzultáció?

A konzultáció elfogadó légkörben, teljes diszkréció mellett zajlik. Lehet, hogy elegendő néhány alkalom, de az is előfordulhat, hogy a változás hosszabb időt vesz igénybe. Mindenfajta együttműködést megelőz egy általános tájékozódó szakasz, ami kb. 3-5 alkalmat vesz igénybe, melynek során informálódom az Ön aktuális pszichés állapotáról.